Cosa significa allenarsi? Una delle ragioni che spingono gli sportivi a dedicarsi ai propri allenamenti è senz'altro quella di condizionare il proprio fisico a prestazioni muscolari sempre più impegnative, sviluppando al contempo fini abilità motorie e di coordinamento.

Pensi che sia tutto qui? Ovviamente no: una caratteristica fondamentale dell'allenamento risiede nella conseguente creazione, a livello cerebrale, di nuove (o più robuste) sinapsi.

Sostengo da sempre che lo sport è una metafora della vita e segue in maniera isomorfa i modelli e la cultura che la nostra società trasmette.

La società capitalistica si basa sul binomio competizione-ricchezza (dove la ricchezza materiale rappresenta spesso la vera misura del successo personale). Chi vince una gara sportiva dunque raggiunge il successo ed il potere, mentre chi perde non ottiene niente e di conseguenza non è nulla!